ラクビの効果はいつから出てくる?口コミを調べてみました。

ラクビは、アマゾンやアットコスメでたくさんの口コミが寄せられている商品です。

インスタなどで調べてみるとかなりたくさんの人の評判が投稿されています。

lakubi最大の特徴は一粒に1700万個配合された酪酸菌。

lakubiが痩せ菌を増やすサプリと言われる理由はこの酪酸菌にあります。

このページではlakubiが気になっている方の為に、実際に購入した人の声や、実際に私が飲み続けてみて感じたことをまとめてみます。

私も数あるダイエットサプリの中から、何にしようか色々迷ったんですよね。シボヘールとかカロリミットとか、漢方系も候補でした。

ただ、やっぱり魅かれたのがlakubiに配合されている酪酸菌。酪酸菌が飲めるサプリって今までなかったんですよね。

成分を見るとかなり説得力を感じますね。デブ菌を減らすというのは今までなかったタイプです。

サラシアエキス自体がダイエットサプリの主成分として使われていることもありますもんね。
しかし、本当に痩せるかどうかは試してみないと分かりませんので、実際に飲んでみることにしました。
lakubiの成分表
lakubiにはダイエットを手助けする5つの成分が配合されています。

発酵食品にも配合されているオリゴ糖。その中でも蜂蜜などの天然成分に含まれるイソマルトオリゴ糖がlakubiには配合されています。

善玉菌のエサとなるので、酪酸菌による短鎖脂肪酸の生産性を高めてくれます。

酪酸菌は善玉菌の仲間。1粒に1700万個配合しています。

ぬか漬けなどに含まれていて、短鎖脂肪酸」を作る能力に非常に長けています。

短鎖脂肪酸とは、食物繊維やオリゴ糖を発酵させたときに生成される有機酸のことです。

短鎖脂肪酸はお腹の中をアルカリ性から弱酸性にすることで、デブ菌となる悪玉菌を減らします。

また、基礎代謝にも働きかけてくれる有難い成分。

基礎代謝量が上がれば脂肪の蓄積を抑制するだけでなく、既に蓄積されてしまった脂肪も燃えやすくなります。

植物性キトサンは黒麹由来のアレルゲンフリー成分。コレステロール値の上昇と中性脂肪の増加を抑制してくれるので、メタボリックシンドローム予防にもばっちり。

サラシアエキスという名前を聞いたことがある方も多いはず。インドやスリランカなど東南アジアなどに自生している植物で、現地では糖尿や肥満の治療に使われてきました。

デブ菌でもある悪玉菌の増殖を抑制してくれるのはもちろんのこと、特有の成分でもあるサラシノールとコタラノールが糖の吸収を緩やかにしてくれるので、脂肪をつきづらくしてくれます。

ビフィズス菌B-3は森永乳業が、40年かけて選び抜いた特許取得済みのヒト由来乳酸菌。お腹の中で酢酸を作り出すことでお腹の中のバリア機能を回復させてくれます。

効果はいつからあるのか体験してみました

実は25を過ぎたころからお腹の肉がついてきて、放置していたんですよね。これをどうにかすっきりさせたいと思っていました。

昔は運動していたけど、lakubiを飲み始めるまでは運動習慣ゼロ。最近では食事も気を付けるようになりました。

とりあえず、数字だけは記録していたのでまとめてみます。

身長 体重 BMI値 肥満度
156cm 60.8kg 25 肥満度1

そもそも運動は苦手なので、はじめは食事制限を行いながらlakubiを飲むことにしました。

もともと太りやすい体質ではあったのですが、おそるおそる体重計に乗ってみるとしっかりとした肥満体型・・・。わかっちゃいたけど・・・w

飲んで1ヶ月経過すると、以下のようになりました。

身長 体重 BMI値 肥満度
156cm 58.4kg 24 普通

元々太っていたし、おやつもばくばく食べていたので当たり前と言えば当たり前ですが顔周りが少しだけすっきりしてダイエットは順調でした。

間食をやめたおかげなのか1ヶ月で2kgの減量に成功しました。

まだまだお腹の肉は健在ですが、お通じが毎日くるようになったので体調もよくなった気がします。

飲んで2ヶ月の結果です。

身長 体重 BMI値 肥満度
156cm 56.0kg 23 普通

 

最初はウォーキング20分くらい。筋トレも腕立て伏せと腹筋をやろうと思ったらはじめは10回もできない始末。それなりに頑張ったつもりなのですが。

やっぱり食べ物ですかね。食事制限なんておおげさなことは言えず、実の所ご飯を小盛りにする程度w

この時点で4kg以上落ちているのですが、実はあまり満足できていなくて、なぜかというと1ヶ月過ぎたあたりから軽く運動をはじめていたんですよね。

ただ嬉しいことに、化粧ノリがよくなりニキビや吹き出物の肌トラブルが少なくなってきました。

身長 体重 BMI値 肥満度
156cm 51.0kg 21 普通

この期間は結構がんばりましたね!3ヶ月を過ぎると一気に体重が落ちました。

ダイエットに本気になってきたというのもあって、お米などの炭水化物は昼食のみにして、軽い筋トレを併用しました。

ただ、極端に断食とかをしたわけではないので、やっぱりlakubiを飲んでいたのもよかったのかな?と感じるくらいにはダイエットがうまくいきました。

いつから効果があったのかな?というのは正直わからないのですが、一ヶ月目はそんなに頑張っていなかったので、とにかく飲み続けてたという感じです。

あと、これ以降はそんなに食事も気を付けていないのですが(ちょっと食べる量は減った)そんなに体重が増えていないのが不思議です。

BMIも21あたりになって、当初より10キロ減には届きませんでしたが、まだまだ痩せれそうという感覚はありました。体型と顔のサイズ感は確実に変わりました!

lakubiの評判をチェック。悪い声も集めてみました

lakubiのアットコスメの評価

よく汗をかくようになった。運動の習慣もついた。

モニターキャンペーンに応募しました。2回目以降も安いので続けやすい。

一日に一粒でいいので続けやすい。4ヶ月で5kgの減量に成功しました。

お通じがよくなり、ぽっこりお腹がだいぶ小さくなってきました。

解約したいときはいつでもやめれると思ったので買いやすかったです。でも結局半年以上飲んでいます。

毎日、お通じが来るようになって、ズボンのサイズも2サイズダウンです。

お腹が整ったおかげなのか、体のだるさを感じにくくなりました。

お通じが毎日くるようになりました。

評判通りダイエットが無事成功!3kg減できれいになったと言われるようになりました。

ニキビや吹き出物による肌荒れが少なくなりました。

1週間飲んでみたが今の所変化はなし。続けないと意味がないかも。

含まれている成分が体に合わず断念。少しお腹がゆるくなった。

解約しようと思ったけどどこに連絡して良いのか分かりづらかった。

まとめ買いができれば良いと思った。

声や評判はアットコスメ、Amazon、楽天市場のレビューから集めてきました。

悪い声には「実感がない」「痩せなかった」との評価がありましたが、この辺りは個人差があるので何とも言えません。

ただ、飲む期間が短かったり、運動や食事制限をしなかったりというのもあるのかなぁと思いました。

私の場合は、はじめは飲んでいるだけだったけど、せっかくダイエットを思い立ったので成功させようと思い、少し運動したり食事にも気を遣うようになりました。ですので、飲むだけで痩せる!というのを実感できたわけではないのですが、中にはそんな声もありました。

でも、この辺もやっぱり個人差があるんだと思います。

個人的な感想ですが、ダイエットを成功させたいなら、lakubiをきちんと飲みながら、せっかくなので少しお米の量を減らしてみるとか、ウォーキングしてみるとかをこの機会に始めた方が良いんじゃないかな?と思いました。

lakubiは、モニターキャンペーンが開催していれば500円でまるまる1ヶ月分の商品をお試しできます。自分に合う合わないを判斷するためにも、キャンペーンが終わらないうちに実際の商品で効果の有無をお試しください。

副作用がないか調べてみました

実際私も飲みましたが、体に変調をきたすことはありませんでしたが、なかには違和感を感じている方もいました。

医薬品ではなくサプリメントなので、副作用が起きる可能性はないのでは?と思う方も多いかもしれませんが、一つだけ気を付けて欲しいのが食物アレルギーです。

ですから、飲んでいて体に違和感がある時にはすぐに飲むのをやめて場合によってはお医者さんに相談するようにしてください。

lakubiは商品自体の安全性については、GMPに準拠した国内工場で菌の培養から検査、袋詰めまで一貫して製造しているので、その点については心配ないと言えそうです。

アルコールはもちろんのこと、コーヒーや紅茶、緑茶で飲むことはNGです。

アルコールによる滅菌でせっかくの酪酸菌や乳酸菌がダメージを受けたり、お茶に含まれるカフェインが成分の吸収を阻害してしまうからです。

ですから、水かぬるま湯以外の飲み物で飲むことはやめといたほうがよさそうです。

時間が決められないという人は、糖の吸収を抑えたいなら食事前、お腹の調子を整えたいなら食後に変えるなど目的に合わせて飲むのがおすすめです。

飲む時間・タイミングは決まっていませんが、起床後や、就寝前、食事の前後など自分で時間を決めると飲み忘れを防ぐことができると思います。

どれくらいの期間飲んだらOK、とも言えなさそうです。

公式でのアンケート集計結果やレビューサイトの声や評判でも、1週間くらいで変わってきたという方もいれば、3ヶ月くらいで体に変化を感じられたと言った人もいたりとばらばらです。

ただ、私の場合は、何とも説明が難しいのですが、明らかに体質が変わったように感じます。

ちなみに私は食事前に飲んでいました。

健康食品なので、薬のように決められた時間やタイミングはありません。水かぬるま湯で一日1粒を目安に飲んでください。たくさん飲めばよいというわけではないのでその点はご注意を。

最安値の販売店はどこ?

lakubiは通販限定の商品なので、マツキヨなどのドラッグストアで買うことはできません。

ただ、公式以外のネットショップでも取り扱いがあったので、どこのショップが一番安いか価格を比較してみることにしました。

7月にlakubiはリニューアルされたので、旧パケージの転売品がショッピングサイトでは出回っていますのでご注意ください!

lakubiはライバル商品よりも2回目以降が安くて、しかも定期購入縛りがないのでいつでも解約できるというのが最大のメリット。

通常価格だけみればYahooでの購入が一番安そうですが、そもそも公式のモニターキャンペーンに申し込むと500円ですから、そっちの方が断然お得感があります。ショッピングサイトには転売ショップもありましたね。結構気を付けた方が良いですよ。

ある程度飲み続けるなら公式一択。定期と言っても余ってきたらメ〇カリで売れば良いので結果損しませんね。

しいてデメリットを挙げるとしたら、lakubiのキャンペーンは毎月先着500名までの受付なので、モニターキャンペーンがやっているかをまずは確認

してみてください。

私の時はなかったのですが、今アマゾンギフト券の応募券ももらえるみたいです。

  • Amazon

  • 楽天市場

  • Yahoo!ショッピング

  • 公式

通常価格 定期価格 初回価格 送料
3,800円 2,740円 500円 定期なら無料
  • ※定期継続回数に縛りはありません

井藤漢方製薬の食べてもDietは、ダイエット中でも食べることを我慢したくない人のためのダイエットサプリメントです。夜遅くに食事をする時や、ダイエット中に甘いものやスナック菓子がどうしても我慢できないときがあるので、そういうときにこれがあると安心です。似たようなサプリは他にも色々ありますが、値段が安く、声をチェックしたところ、効果もありそうだったので、Amazon で購入しました。
黒烏龍茶など、ダイエットに効きそうな成分が色々入っていますが、特に普段甘いものをよく食べるので、糖分の吸収をカットする効果のあるギムネマ・シルベスタが含まれている所に期待して購入しました。また、製薬会社が作っているサプリメントなので、効果が期待できるかなと思いました。
食べる前に飲んでおくと、これを食べたら太るかなという後ろめたさなく食事や間食を楽しめますし、何といっても、これを飲んでいる間は、たくさん食べても体重が増えることがありませんでした。
体脂肪が気になるようになり、ダイエットを始めることにしました。
軽い食事制限と運動に加え、少しでも効率よく痩せる為にファンケルのパーフェクトスリムWを飲むことに。
加齢によって落ちてきていると実感していた代謝を少しでも底上げしてくれることを期待していましたが、これは想像以上に良かったです。
このサプリを飲んでウォーキングなどの有酸素運動を行うと、汗のかきかたが違います。一度飲み忘れて運動をした時には、身体の温まり方が全く違うように感じました。おかげで効率よくダイエットが成功しました。
ファンケルは基礎化粧品や青汁などでお世話になっており、信頼度が元々高かったのもありますが、このサプリを買うにあたって通販サイトの声を参考にしたのも良かったのかなと思います。
また、配合成分の”緑茶カテキン”は植物ポリフェノールで馴染みが深く、健康にも良さそうなのが決め手にもなりました。
ファンケルは実店舗やドラッグストア、通販など気軽に購入できるのもいいです。
私はいつも他の製品と一緒に通販で購入しています。”
私が買ったダイエットサプリは、ダイエットパワーです。これは、ほかの人たちが飲んでいるところを見ていてとても気になっていました。私がこれを使いたいと思ったのは、出張の時です。
これは、楽天で買うことにしました。声もその時に一緒に見ることにしています。声は、あまり効果がないと言う内容もありますが、そんなことは気にしないで使うことにしました。
ダイエットパワーは、アミノ酸を豊富に含んでいる成分がいいと思ったのです。出張の時にいつも心配をしていたのは、脂肪分の摂り過ぎです。偏った食事となるので、その時にサプリを飲みたいと思っていたのです。
そんな時、このサプリなら栄養面とダイエット面をサポートしてもらうことができると感じたのです。実際にその効果としては、以前よりも体が軽いです。特に太ったと言う感じがありませんでした。
栄養バランスが整っているので、多分それが良かったと感じています。また出張のときは持参したいです。”
世の中には様々なダイエット方法、ダイエットサプリがありますが、その中でも、私自身、効果があったのは、プロテインダイエットです。
方法としては、朝食はプロテイン、15時のおやつの時間もプロテイン、夜にお腹が空いたらプロテイン、その他は普通の食事を摂るといった、簡単な方法です。
この方法の良いところは、手軽にできる、これに尽きます。そして、プロテインは、飲んでみるとわかるのですが、結構腹持ちが良いのです。
プロテインからは、タンパク質の他、身体に必要な栄養素が豊富に含まれているため、栄養バランスを整えるのにも大変重宝されています。
人間が1日に必要なタンパク質の量は、「体重×2g」と言われています。ですから、体重が60キロの人は、1日に120gのタンパク質が必要になるわけです。プロテイン一杯のタンパク質含有量は、およそ20gです。それを考えると、朝に20、おやつに20、夜に20、計60gはプロテインで補えます。
プラスして筋トレをすることにより、基礎代謝が増え、ダイエットに拍車がかかります。
ただ、プロテイン自体、栄養豊富なうえ、腹持ちがよいので、ダイエットにピッタリです。
ただし、食事は摂らないといけません。
1日すべてプロテインは、お腹をくだすだけでなく、体調も崩すので、昼、夜は食事を摂りましょう。
私が使ったことがあるダイエットサプリとして、賢者の選択があります。これは、粒ではなく粉末なので、お茶などに混ぜて使うことができるサプリです。これを使おうと思ったのは、なんといっても中性脂肪の値が気になり出したからです。そこで、楽天の通杯サイトでこれを買うことにしました。

声を見ると、私と同じようにやっぱり中性脂肪が気になる人が飲んでいることがわかります。これを飲んで検査の値が下がった人がいることを知り、ますます期待しました。

これは、難消化性デキストリンという成分が効果を期待できるんですね。健康のために、ダイエットとしてしているつもりがなく自然にできるサプリだと思うことができます。お茶に混ぜることが多く、これを飲むことによりお通じが良くなりました。

お通じが良くなると、以前よりも体が軽くなりスポーツもできるようになったのです。その結果、デトックス効果もあり、汗を流しやすい体に変化させることができました。

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