今おすすめのコラーゲンサプリをランキングでリストアップしました。

美しい肌や関節痛対策に期待できる代表といえばコラーゲンですよね。
コラーゲンの摂取でもちもちプルプルの美肌美人をめざしたいところです。
またコラーゲンは美肌を期待できるだけでなく体の基礎を作ってくれる欠かせない栄養素です。
しかし、普段の生活ではなかなか補うのは難しいですよね。
手軽に簡単に取れるコラーゲンサプリでコラーゲンを補ってはいかがでしょうか？
多くのコラーゲンサプリがある中で厳選して選び抜いたサプリを
ランキングで紹介していきます。
コラーゲンサプリの選び方から紹介するのであなたに合う理想のコラーゲンサプリをみつけてください！

コラーゲンサプリの選び方

●コラーゲンを低分子化した「コラーゲンペプチド」「トリペプチド」などと表記されているサプリを選ぼう
コラーゲンを摂取したときに体への吸収率を上げるためにコラーゲンの分子を小さく分解した低分子化したコラーゲンを
選ぶようにしましょう。
低分子化されたコラーゲンは「コラーゲンペプチド」「低分子コラーゲン」と記載がされているので
パッケージなどを注目してみてください。
また低分子化コラーゲンの中でも「トリペプチド」と書かれた商品はさらに低分子化されていますので
コラーゲンの効能を実感しやすくなりますが金額が他のコラーゲンサプリより高くなってしまうが注意点です。
●コラーゲンの種類を確認する
コラーゲンの種類は大きく分けて2つ、動物由来と魚由来のコラーゲンが存在しています。

●コラーゲンの含有量と飲みやすさ。金銭的にも続けられるサプリを選ぶ
コラーゲンサプリの形状タイプは錠剤カプセルタイプとパウダータイプとに大きく二分化されています。
コラーゲン含有量の観点からみると
錠剤タイプは粉末に比べるとコラーゲン含有量が少ないですが持ち運びには便利です。
反対にパウダータイプはコラーゲン含有量も多く普段の食事や飲み物に混ぜれて利便性はよいですが
味やにおいを変えてしまったり持ち運びには不便な商品が多くあげられます。
またコラーゲンサプリは毎日、継続してのむサプリです。
毎日、続けて飲むとなると気になるのはやはりコストです。
家計の財布事情を考えて1日当たりの金額のコスパを考えましょう
●コラーゲン以外の体をサポートしてくれる栄養素のチェック
コラーゲンサプリを選ぶ時はどうしてもコラーゲンの含有量や種類だけに目がいきがちになっていしまします。
コラーゲンだけでなく体をサポートしてくれる成分の確認を怠らないようにしましょう。
特にコラーゲンとの相性がいいビタミンCや鉄分の配合は欠かせません。
コラーゲンは摂取したのち、アミノ酸に分解され体の各所に届けられます。
届けられた後に再び、コラーゲンの姿に元に戻る働きをビタミンCや鉄分が働いてくれます。
ビタミンCや鉄分だけでなく美白効能のあるポリフェノール、肌にツヤとハリを生むセラミドなど
肌にとって良い成分が含まれているかのチェックも大事にしてくださいね。

人気のコラーゲンサプリランキングベスト5

多くのコラーゲンサプリがありますが、厳選に厳選を重ねた口コミサイトなどで
評価の高いものを厳選してコラーゲンサプリの商品をランキングで紹介します。
比較表もあるので自分にあったコラーゲンサプリをぜひ見つけてくださいね。

（税込み価格）
スプーン1杯に含まれるコラーゲン量は5000mgと食事ではなかなか補いきれないコラーゲンを純度100％のコラーゲンペプチドに
した「ニッピコラーゲン」
カロリーは17kcalと低カロリーを保っているのも嬉しいポイントです。
無味・無臭なのでパウダータイプにありがちだった食品にも混ぜると味が変わってしまうデメリットもないので
気軽にコラーゲンの摂取をすることができます。

（税込み価格）
国産の高級はがくれすっぽんコラーゲンを100%使用したコラーゲンサプリです。
体内でのコラーゲン合成の元でもアミノ酸は豊富と言われている黒酢の91倍、19種類の量を誇ります。
コラーゲン自体の量は他のサプリメントよりも少ないですが、コラーゲン以外の成分としてビタミン群やミネラル群が
潤沢にかつ、バランスよく配合されているため、最高品質なコラーゲンを余すことなく体に届けることができます。

コラーゲンの生成量は加齢とともに下がっていくのが特徴です。
しかし、生まれたばかりの赤ちゃんの肌はプリプリンのつやつやですよね。
大人になると急激に減るベビーコラーゲンを天使のベビーコラーゲンで補うことができます。
コラーゲン生成を助ける卵殻膜を使用することで人にとって親和性の高いアミノ酸を18種類
を自然含有しているのでコラーゲンの吸収率も抜群です。

すっぽんの高級料亭やまさの女将がたくさんの人にすっぽんのコラーゲンと力を届けたい思いで
つくられたすっぽんコラーゲンサプリメント「すっぽんの恵み　プレミアム」
原材料はすべて国産にこだわりすっぽんの部位でもコラーゲンとアミノ酸が多く含まれる「エンペラ」という
部分のみをつかっているので高品質なコラーゲンを摂取することができます。

大手飲料メーカーのサントリーから販売されているミルコラ
従来のものより、高濃度のPO・OGコラーゲンを配合しているので
20倍ものコラーゲンが配合されています
パウダータイプですがスティックタイプに一つ一つ梱包されているので
持ち運びにも便利ですね。

コラーゲンサプリでより美人になるために

女性にとって美の追求は永遠のテーマでもあり、年齢を重ねてもいつまでも美しくいたいものです。
普段の食事生活ではなかなか補いきれないコラーゲンをサプリで手軽に摂取することで誰がみてもきれいな「美肌」を
めざしていきましょう。
コラーゲンサプリに限った話ではありませんがサプリと呼ばれる商品は続けていかないと
中々効能を実感することは難しい食品です。
「美人は一日してならず」ということを頭においてあなたが理想のコラーゲンサプリをみつけて
体も心もキレイな美人を目指していきましょう。